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SERVICioS

TERAPIA FÍSICA

Evaluaremos su condición y desarrollaremos un plan de atención que guiará su terapia. Dependiendo de sus síntomas, realizaremos tratamientos prácticos, terapia manual, movilizaciones articulares y le enseñaremos ejercicios especiales para ayudarlo a moverse y funcionar mejor.

Le ayudaremos a restaurar su salud y bienestar de una variedad de lesiones y condiciones médicas.

Esto se logra con planes de ejercicio efectivos que se pueden realizar de manera segura, independientemente de su estado o antecedentes de salud.

Leg Injury

Nuestros terapeutas le ayudarán a aliviar el dolor, moverse, funcionar y vivir mejor. Es posible que necesite:  

  • Aliviar el dolor

  • Mejorar el movimiento o la habilidad.

  • Prevenir o recuperarse de un  lesión deportiva

  • Prevenir la discapacidad o la cirugía

  • Rehabilitación después de un  accidente cerebrovascular , accidente, lesión o cirugía

  • Trabajar el equilibrio para evitar resbalones o caídas

  • Manejar una enfermedad crónica como  artritis

  • Recuperarse después de dar a luz

Tratamiento de

  • Dolor de espalda

  • Dolor de cuello

  • Ciática

  • Tendinopatías

  • Osteoartritis

  • Latigazo

  • Esguinces / Distensiones

  • Dolor muscular/articular

Stretching Together

Beneficios

  • Acelera la recuperación de una lesión

  • Mejorar la postura

  • Mejorar la fuerza y la movilidad.

  • Mejor equilibrio y flexibilidad.

  • Reducir el riesgo de volver a lesionarse

REHABILITACIÓN Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Rehabilitación de lesiones y prevención de lesiones recurrentes mediante programas específicos de movilidad y fortalecimiento.

 

Nos aseguraremos de que reciba programas de rehabilitación diseñados por expertos para satisfacer sus necesidades y requisitos de salud.

La rehabilitación deportiva también es muy adecuada para corredores, bailarines, gimnastas y para cualquier persona postoperatoria.

Ofrecemos asesoramiento continuo y adaptaciones a medida que avanza en su recuperación y lo ayudaremos a aumentar su confianza cuando regrese al entrenamiento y al deporte.
 
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  • Evaluaciones posturales

  • Entrenamiento funcional en Training Room

  • Kinesiotaping

  • Movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos

  • Entrenamiento de equilibrio

  • Entrenamiento de fuerza

  • Entrenamiento de flexibilidad y movilidad

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PILATES

Desarrollado por Joseph Pilates, quien creía que la salud física y mental estaban estrechamente relacionadas. 

Pilates tiene como objetivo mejorar el estado físico y el bienestar general mediante el fortalecimiento de todo el cuerpo de manera uniforme, desde el núcleo hacia afuera.

Muy adaptable a cualquier nivel de condición física, el pilates complementa otras formas de entrenamiento al desarrollar la fuerza y la flexibilidad de todo el cuerpo y ayuda a reducir el riesgo de lesiones.

Pilates regular crea músculos largos y delgados, en lugar de volumen, desarrolla una gran postura y una apariencia general de condición física. 

Vinyasa

Beneficios

  • Mejorar la movilidad de las articulaciones

  • Aliviar el estrés y la tensión

  • Mejorar la postura

  • Aumentar el tono muscular

  • Desarrollar el equilibrio

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MASAJE

El masaje es una de las primeras formas de fisioterapia.  

 

El propósito del masaje es manipular y relajar los tejidos blandos, aumentando el flujo de sangre y oxígeno, disminuyendo el dolor y promoviendo la curación y el bienestar general.

Se consigue frotando y amasando los músculos y articulaciones del cuerpo utilizando principalmente las manos.

El masaje deportivo es una forma de masaje diseñada para ayudar a corregir problemas y desequilibrios causados por la actividad física repetitiva y extenuante y el trauma.

 

La aplicación de masaje deportivo, antes y después del ejercicio, puede mejorar el rendimiento, ayudar a la recuperación y prevenir lesiones.

Massage

Beneficios

  • Aliviar la tensión muscular 

  • Promover la relajación

  • Reduce el estres

  • Aumento del flujo sanguíneo

  • Aliviar/controlar el dolor

ANC_SERVICES_MASSAGE
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